Yämmi

As minhas restrições alimentares

Passo 00/03

O Cooking Star conhece as suas preferências, respeita a sua dieta e tem em conta as suas restrições alimentares. É por isso que lhe sugere sempre receitas especialmente pensadas para si.

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Sumo de cenoura, laranja e limão

Bebidas

Bebidas
6 min
Fácil
4 Copos
Yämmi 2
Info Nutricional
INFO NUTRICIONAL (POR PORÇÃO)
Calorias 34 KCAL
Gordura 0.1 G
Saturada 02 G
Proteínas 0.4 G
Hidratos 7.6 G
Açucares 7.6 G
Fibras 0.8 G
Sal 0.01 G

Ingredientes

  • 100 g de cenoura
  • 1 limão
  • 2 laranjas
  • 45 g de açúcar
  • 200 g + 300 g de água fria
  • Gelo a gosto
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Preparação

Descasque a cenoura e corte-a aos cubos pequenos. Descasque o limão e as laranjas, retirando as pevides e a película branca que os envolve.

Coloque no copo a cenoura, o limão, as laranjas, o açúcar e 200 g de água e programe 2 minutos na velocidade 10.

Adicione 300 g de água fria e regule 30 segundos na velocidade 6.

Coe o sumo com a ajuda do cesto e sirva com gelo a gosto.

Nota: Substitua o açúcar branco por amarelo ou adapte a quantidade de açúcar à sua preferência. Também pode reduzir a quantidade de limão se preferir o sumo menos ácido.
Tabela de conversão


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