Yämmi

Ingredientes a evitar nas receitas

Passo 00/03

O Cooking Star conhece as suas preferências, respeita a sua dieta e tem em conta as suas restrições alimentares. É por isso que lhe sugere sempre receitas especialmente pensadas para si.

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Obrigada! Vou-lhe apresentar receitas exclusivamente para si, aquelas que mais gosta. Pode alterar as suas preferências, aceda à sua área pessoal .

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Puré de legumes com carne

Crianças

Crianças
30 min
Fácil
4 Pessoas
Yämmi 1

Ingredientes

  • 30 gr de carne (vaca, frango, vitela)
  • 50 gr de feijão-verde
  • 50 gr de courgette
  • 70 gr de alho-francês
  • 1 cenoura
  • 400 ml de água
  • 1 fio de azeite
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Preparação

1º

Coloque no copo todos os ingredientes e programe 30 minutos na velocidade 1 a 100ºC.

2º

Quando terminar o tempo programado, triture durante 1 minuto: comece na velocidade 3 e vá aumentando, progressivamente, até à velocidade 7.

3º

No final, adicione um fio de azeite.

Tabela de conversão


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