Yämmi

Ingredientes a evitar nas receitas

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O Cooking Star conhece as suas preferências, respeita a sua dieta e tem em conta as suas restrições alimentares. É por isso que lhe sugere sempre receitas especialmente pensadas para si.

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Papas de aveia com maçã (a partir dos 12 meses)

Bebés e crianças

Bebés e crianças
26 min
Fácil
2 Unidades
Yämmi 2
Info Nutricional
INFO NUTRICIONAL (POR PORÇÃO)
Calorias 225 KCAL
Gordura 3.3 G
Saturada 1.12 G
Proteínas 7 G
Hidratos 40.2 G
Açucares 21.1 G
Fibras 3.2 G
Sal 0.2 G

Ingredientes

  • 2 maçãs
  • 130 g de flocos de aveia finos
  • 300 g de leite
  • 150 g de água
  • 1 pau de canela
  • 45 g de açúcar amarelo (opcional)
  • Canela em pó a gosto
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Preparação

Coloque no copo as maçãs descascadas e partidas em pedaços e triture uma vez com a Função Triturar . Com a ajuda da espátula, faça descer o que se acumulou nas paredes do copo.

Junte os flocos de aveia, o leite, a água, o pau de canela e o açúcar e programe 12 minutos, a 95°C, velocidade 2 na Rotação Inversa .

Retire o pau de canela e triture 10 segundos na velocidade 6. Se preferir a papa menos espessa, acrescente um pouco de leite e programe mais uns segundos na velocidade 6.

Polvilhe com canela e sirva a papa de imediato.

Nota: Os cereais com glúten, como a aveia, só devem ser introduzidos na alimentação da criança após os 6 meses e o leite de vaca após os 12 meses. Evite colocar açúcar.
Dica: Se preferir, pode substituir a maçã por pera ou banana ou o açúcar por me
Tabela de conversão


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