Yämmi

Ingredientes a evitar nas receitas

Passo 00/03

O Cooking Star conhece as suas preferências, respeita a sua dieta e tem em conta as suas restrições alimentares. É por isso que lhe sugere sempre receitas especialmente pensadas para si.

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Obrigada! Vou-lhe apresentar receitas exclusivamente para si, aquelas que mais gosta. Pode alterar as suas preferências, aceda à sua área pessoal .

Bolinhas Energéticas de Tangerina e Frutos secos

Bolinhos, bolos e bolachas

Bolinhos, bolos e bolachas
15 min
Fácil
10 Unidades
Yämmi 2

Ingredientes

  • 50 gramas de frutos em passa (tâmaras/alperces/uvas passa)
  • 100 gramas de frutos secos à escolha
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 2 colheres de sopa de sementes (a gosto)
  • 1 pitada de sal
  • Sumo de 1/2 tangerina

Preparação

Colocar todos os ingredientes no copo e programe 1 minuto na velocidade 5.

Com ajuda da espátula faça descer o que ficou colado nas paredes do copo e programe mais 1 minuto na velocidade 5.

Molde pequenas bolas com as mãos e conserve no frígorifico num recipiente hermeticamente fechado. Consuma em 5 dias.

Tabela de conversão


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